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1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書 [2011年読書記録]


1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書

1日10分であらゆる問題がスッキリする「ひとり会議」の教科書

  • 作者: 山崎拓巳
  • 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版
  • 発売日: 2010/08/23
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)


読書完了日:2011/01/07

自分と向き合うと時間をどう作るか?
普段朝起きて、通勤して、仕事をして、帰宅してという生活になると、
自然と流されてしまう生活に気づく。

日々の暮らしはおろそかにするわけではない。
ただ日々の自分の課題、気になること、今後のことを外に出し、
それをどうしたらよいかと自分に問いかけ、考える。

著者はその時間を「ひとり会議」として、
スケジューリングをすることを提唱している。

自分と向きあう時間を作り、行動に移す。
それを定着化させよう。

2011年2冊目

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